Den Dämonen Nahrung geben
Wir alle wünschen uns, frei und glücklich und in unserer Kraft zu sein, doch oft stehen uns dabei letztlich nicht äußere Hindernisse im Wege, sondern abgewehrte, ver-drängte Aspekte unserer Persönlichkeit. Diese "Schatten-seiten" wie gefühlsmäßige Blockaden, Süchte, Ängste, Depressionen und ungesunde Einstellungen, die uns leiden machen - unsere "Dämonen" - werden mächtiger, je mehr wir sie bekämpfen.
Mit "Den Dämonen Nahrung geben" hat die buddhis-tische Lehrerin Lama Tsültrim Allione eine Methode entwickelt, über Körperwahrnehmung, Imagination und inneren Dialog mit diesen leidvollen Aspekten in eine annehmend-mitfühlende "nährende" Beziehung zu treten, um sie zu wandeln und zu integrieren, sodass wir Zugang finden zu der darin verbor-genen inneren Weisheit und Energie. Aus der tibetisch- buddhistischen Praxis "Chöd" der Yogini Machig Labdrön (11. Jh.) hat sie das alte Weisheitswissen in modernes psychologisches Verständnis übertragen und mit diesem 5-Schritte-Prozess ein äußerst effektives Werkzeug zur Selbsthilfe geschaffen. Grundlage und Sicht für diese Methode ist die Erfahrung von „Leerheit“ und offenem Gewahrsein.
Freitag, 10.07. bis Samstag, 11.07.2026
Seminar mit Regina Reeb-Faller
Wochenendkurs mit Acharya Lama Sönam Rabgye
5. – 7. 06. 2026
Die Grundlage der analytischen Meditation ist Shamatha, die Meditation der Geistesruhe,
durch die wir Stabilität und Klarheit entwickeln können. Auf dieser Basis können wir Einsicht
erlangen, zu eigenen Erkenntnissen und Gewissheiten über zentrale Lehren des Buddha
kommen. Wir beginnen mit Kontemplationen über Themen wie Unbeständigkeit unserer
äußeren und inneren Welt, Leidhaftigkeit und ihre Ursachen etc. und können schließlich in
zunehmend subtileren Formen dieser Praxis direkt erfahren, was die Essenz der Erschei-
nungen unseres Geistes ist – unserer Gedanken und Emotionen. So können wir Freiheit und
einen Frieden erfahren, der jenseits aller Vorstellungen ist. Lama Sönam wird uns in diese
Praxis einführen und sie gemeinsam mit uns üben.
In der letzten Sitzung werden wir die Kurzform der „Meditation auf die 5 Tara-Gottheiten“
kennenlernen, die S.H. Karmapa vor kurzem verfasst hat und als tägliche Praxis in unserer
fordernden Zeit sehr empfiehlt. Sie geht auf den großen Meister Nagarjuna zurück und gilt
als eine der ältesten Übertragungslinien der Meditation auf Tara, der „Mutter aller
Buddhas“, die aktives Mitgefühl verkörpert.
Acharya Lama Sönam Rabgye ist seit Dezember 1999 Resident-Lama des Kamalashila
Institutes. Er wurde 1961 in Manang geboren, einer nepalesischen Provinz an der Grenze zu
Tibet, wo sich zahlreiche Höhlen des Yogi-Dichters Milarepa befinden. Am Shri Nalanda
Institut in Rumtek/Sikkim studierte er buddhistische Philosophie und erhielt den
Titel eines Acharya („Meister der buddhistischen Philosophie“). Anschließend lehrte er
am Karma Lekshe Ling Institut in Katmandu. In Pullahari, dem nepalesischen Kloster und
Hauptsitz von Jamgön Kongtrul Rinpotsche, nahm Lama Sönam an einem traditionellen
Meditationsrückzug teil.
Weitere Informationen zu Lama Sönam unter www.kamalashila.de
Freitag, 5. Juni 2026 19.30 Uhr – ca. 21 Uhr
Samstag, 6. Juni 2026 10.00 – ca. 12 Uhr und 15 Uhr – ca. 17 Uhr
Sonntag, 7. Juni 2026 10.00 – ca. 12.00 Uhr Analytische Meditation und Tara-Praxis
Kosten: 60,- bzw. 50,- € ermäßigt, einzelne Sitzungen 15,- bzw. 12,50 €
Liebe DharmafreundInnen und - Interessierte,
hier findet Ihr unseren Flyer zum nächsten Wochenendkurs mit dem tibetischen Arzt (Menpa, mongolisch: Amjee) Phunrab Namgyal.
Menpa-la wird diesmal auf die Sinnfindung im eigenen Leben aus der Perspektive des tibetischen Sowa Rigpa eingehen – dem Wissen von der inneren Heilung. Dieses ganzheitliche Heilsystem, das schon seit mehreren tausend Jahren besteht, wird in einer ununterbrochenen Linie von Generation zu Generation weitergegeben.
Aus Sicht dieser Heilkunst entstehen psychische und körperliche Probleme aus einem Ungleichgewicht zwischen Körper und Geist.
Menpa-la wird die Teilnehmer durch eine Vielzahl von Unterthemen führen. Außerdem wird er seine Erfahrungen im Bereich der Spiritualität vermitteln und praktische Anwendungsbeispiele vorstellen.
Beginnen wird der Kurs am Freitag, 29. 5., 19.30 Uhr mit einem Abendvortrag zum Thema: „Warum gelingt es uns nicht, gut auf uns selbst zu achten, während wir uns um andere kümmern?“
Wir freuen uns sehr darauf, Menpa-la auch dieses Jahr wieder begrüßen zu dürfen und laden Euch herzlich zu dieser Veranstaltung ein. Bitte meldet Euch an, wenn Ihr teilnehmen möchtet!
Herzliche Grüße, Dorothea
P.S. Kurz vor dem Besuch in unserem Zentrum wird Menpa-la zu Gast im RIGPA-Zentrum sei, Steubenstraße 54/1, im Hinterhaus des „Fair und Quer“-Biomarktes.
Di 12.5., 19:30 Uhr | Medizin-Buddha-Puja - Gebete und Praxis für Kranke und Verstorbene und Menschen in schwierigen Situationen
FR 15.5., 19:15 Uhr | Ausgleichende Übungen aus der Tibetischen Heilkunst für Körper und Geist. Im Anschluss zeigt Menpa Bilder seiner karitativen Projekte in Südindien.
Beide Veranstaltungen sind öffentlich. Meldet Euch bitte per eMail an bei
Wenn Ihr Interesse an einer Konsultation mit Menpa habt, kontaktiert bitte ebenfalls Annette Tusk:
Rinpoche hat mich gebeten, sein tiefstes Bedauern darüber zum Ausdruck zu bringen, dass er aufgrund schwerwiegender gesundheitlicher Probleme, die sofortige Aufmerksamkeit erfordern, nicht in der Lage ist, seine Lehrverpflichtungen für den Rest dieses Jahres zu erfüllen.
Nach jüngsten Beratungen haben sowohl S. H. Karmapa als auch Tai Situ Rinpoche Rinpoche nachdrücklich geraten, ein Sabbatjahr einzulegen, das ganz der medizinischen Behandlung und Genesung gewidmet ist.
Daher sagen wir nun alle zuvor vereinbarten Termine ab. Rinpoche hat zwar freundlicherweise angeboten, bei Bedarf per ZOOM zu lehren, doch haben wir beschlossen, dass dies auf ein absolutes Minimum beschränkt bleiben müsse. Es ist von entscheidender Bedeutung, dass Rinpoche den notwendigen Raum für diagnostische Untersuchungen und ungestörte Ruhe erhält, um eine vollständige Genesung zu gewährleisten.
Wir bedauern die damit verbundene Enttäuschung aufrichtig und danken Euch für Euer Verständnis, Eure Geduld und Eure anhaltende Unterstützung für Rinpoches Wohlergehen.
Mit den herzlichsten Grüßen
Das Bodhicharya-Team,
Bernie
Bitte betet mit uns für Rinpotsches Gesundheit und langes Leben. Sobald wie möglich werden wir eine gemeinsame Medizinbuddha- oder Tara-Praxis organisieren, vielleicht auch im Rahmen des Kurses mit Lama Kelzang.
Falls Ihr vorhabt, an dem Praxistag diesen Samstag (11. 4.) oder dem Kurs mit Lama Kelzang teilzunehmen (17.-19. 04.) meldet Euch bitte noch an.
Herzliche Grüße, Dorothea
Liebe DharmafreundInnen und -Interessierte,
am Samstag, 11. 4., von 11 bis etwa 16 Uhr wird bereits der nächste Praxistag stattfinden, diesmal zum Thema "Unbeständigkeit". Ihr könnt gerne teilnehmen, auch wenn ihr bei der ersten Kontemplation zum Thema "kostbare menschliche Existenz" nicht dabei wart.
Am Wochenende danach, vom 17. - 19. 4. wird uns Acharya Lama Kelzang, einer der beiden Residentlamas des Kamalashila-Institutes, wieder besuchen und über "Die Meditation des offenen Gewahrseins" lehren und sie mit uns gemeinsam üben (s. Anhang).
Ob der Kurs mit Bhante Dhammananda am 8. - 10. 5. stattfinden kann , steht noch nicht ganz fest, da Bhante zurzeit noch in Sri Lanka ist und dort einige Aufgaben im Kloster hat. Ich werde Euch informieren, falls wir den Kurs verschieben müssen.
hier die Flyer mit den Kursankündigungen.
"Die Meditation des offenen Gewahrseins"
Bitte meldet Euch an, wenn Ihr teilnehmen möchtet.
Herzliche Grüße, Dorothea