Liebe DharmafreundInnen und -Interessierte,
für das neue Jahr wünschen wir Euch von Herzen alles Gute, viel Glück und Segen, inspirierende Erfahrungen und Begegnungen, gute Meditationspraxis und deren Früchte!
Nach unserer kurzen Winterpause werden die Meditation der Geistesruhe am Mittwoch, 9. 1. und die Tschenresig-Puja am Montag, 14. 1. 2019 wieder stattfinden. Der Achtsamkeitstag am 12. 1. ist nur für die Teilnehmerinnen des MBSR-Kurses von Jasmin Weishäupl.
Unser erstes Programm-Angebot ist ein Vortrag der westlichen Dharmalehrerin Francoise Guillot
am Sonntag, 20. 1., 19.30 Uhr zu dem spannenden Thema:
Wie erschaffen wir unsere Wirklichkeit? - Eine Forschungsreise durch die 8 Bewusstseinsprinzipien
Wir sind alle Träumer, gefangen in einem Trance-Zustand, in dem alles, was wir erleben, uns sehr real und konsistent erscheint. Je mehr wir nach diesen Erscheinungen greifen und die Erfahrungen, die wir machen, mit unseren Gedanken und Emotionen füttern, umso fester und solider manifestiert sich die Welt in und um uns herum.
Buddha Shakyamuni hat mit dem Modell der 8 Bewusstseinsarten gezeigt, wie unser Geist Wirklichkeiten entstehen lässt. Dieses Modell beschreibt in brillanter Weise das Erschaffen unserer individuellen und kollektiven Realitäten und zeigt gleichzeitig den Weg auf, wie wir uns aus dieser traumähnlichen Verstrickung befreien können.
Francoise Guillot praktiziert Vajrayana Buddhismus seit 1987 unter der Anleitung von u.a. Chime Rinpotsche, Ringu Tulku Rinpotsche, S.E. Sangye Nyenpa Rinpoche und S.H. Karmapa Ogyen Trinley Dorje. Sie ist Heilpraktikerin, Buch-Autorin, Seminarleiterin sowie Ehefrau, Mutter und Großmutter und lebt in Mannheim. Mit 60 Jahren hat sie sich einen lang gehegten Wunsch erfüllt und mit der Zustimmung ihrer Angehörigen 100 Tage in Klausur verbracht. Im März 2017 hatte sie darüber in unserem Zentrum berichtet. Mittlerweile hat Chime Rinpotsche sie authorisiert, Dharma zu lehren.
Sonntag, 20. Januar 2018 19.30 Uhr bis etwa 21.00 Uhr
Kosten: 5 Euro (bzw. 4,- Euro ermäßigt)
Bitte meldet Euch an, wenn Ihr teilnehmen möchtet.
Zum Abschluss noch Neujahrsgrüße S.E. Sangye Nyenpa Rinpotsche und die vorläufige Programm-Übersicht für 2019, mit herzlichen Grüßen von Dorothea
2019 New Year's Wishes from HE 10th Sangye Nyenpa Rinpoche.
"With a flexible mind, a superb new year!
With the white conch of supreme intention, a happy new year!
Without bias for friends and enemies, a virtuous new year!
With true love, affection and faith, a joyful new year!
Letting go of one's selfish innermost desires, a pure new year!
Not just merely talking about others' welfare, an excellent new year!
With thoughts and deeds for Dharma, a blissful new year!
Happily doing correct practice, a stable new year!
Superb, happy, virtuous, joyful, pure, excellent, blissful and stable;
Whoever makes this mental aspiration prayer, now and in the future,
may they accomplish exactly that and what is harmonious with that.
With that certain gift by all Buddhas and Bodhisattvas, a rollicking new year!"
This small speech was mentally composed by Sangye Nyenpa (merely a name) on the Eve of the New Year 2019. Translated by Adele Tomlin.
Programm-Übersicht Januar 2019 – Dezember 2019
Kursprogramm
Januar
12.01. Achtsamkeitstag i. R. des MBSR-Kurses mit Jasmin Weishäupl, 11-16 Uhr
20.01. Wie erschaffen wir unsere Wirklichkeit? mit Francoise Guillot, 19.30 Uhr
21.01. Milarepa Tsok Puja, 20 Uhr
25.01. Mitgliederversammlung, 19 Uhr
Februar
05.02. Losar - Beginn des Jahres des Erd-Schweines 2146
08.-10.02. Gönkar-Retreat mit Lama Dorothea
10.02. Neujahrsfeier ab 16 Uhr
22.02. Tong-Len, die Meditation des Gebens und Nehmens, 20 Uhr
März
21.03. Medizinbuddha-Meditation, 20 Uhr
22.-24.03. Die Praxis der Grünen Tara als Herzenskraftquelle für die Mitgefühlsmeditation Tonglen
mit Lama Yesche U. Regel
April
05.04. Tong-Len, die Meditation des Gebens und Nehmens, 20 Uhr
12.–14.04 Karma Pakshi Meditation mit Lama Kunga Dordsche
Mai
17.05. Die Bedeutung und Implikationen von Träumen aus Sicht des tibetischen Heilwissens
18.-19.05. Diagnose und Behandlung von Stress, Depression und Burn-Out aus Sicht
der Traditionellen Tibetischen Medizin mit Amjee Punrab Namgyal
24.05. Tong-Len, die Meditation des Gebens und Nehmens, 20 Uhr
30.05. Öffentliches Tagesseminar mit Rigdzin Shikpo
31.05.-
Juni
-02.06. Geschlossener Kurs der Longchen-Gemeinschaft mit Rigdzin Shikpo
14.-16.06. Die Buddha-Natur mit Acharya Lama Sönam Rabgye
17.06. Milarepa-Tsok-Puja ab 20 Uhr
Vorauss.
30.6. Feier des Geburtstages des XVII. Karmapa, ab 15 Uhr
Juli
13.07. Die kostbare menschliche Existenz, Übungstag mit L. Dorothea, 11–17 Uhr
15.07. Milarepa-Tsok-Puja ab 20 Uhr
August
01.08. Tong-len, die Meditation des Gebens und Nehmens, 20 Uhr
03.08. Kontemplation über Unbeständigkeit, Übungstag mit L. Dorothea, 11–17 Uhr
September
05.09. Tong-Len, die Meditation des Gebens und Nehmens, 20 Uhr
14.09. Karma – das Gesetz von Handlung, Ursache und Wirkung –
Übungstag mit Lama Dorothea, 11 – 17 Uhr
Amitabha-Tsok-Puja, 19.30 Uhr
21.09. Gesprächsrunde über Sterben, Tod und die Begleitung Sterbender mit
Evelyn Hiedell, 14 – 17 Uhr
Oktober
18.10. Tong-Len, die Meditation des Gebens und Nehmens, 20 Uhr
19.10. Samsara – die Leiden im Kreislauf der karmisch bedingten Existenzen, Übungstag mit L. Dorothea,
1. Teil des Buddhistischen Yoga in der Tradition von Kalu Rinpotsche, 11 – 17 Uhr
25.10.-27.10. Meditation der Weißen Tara mit Lama Ngawang
31.10. Beginn des Nyung Neh Retreats mit Lama Manfred
November
- 3. 11. Nyung Neh Meditationsretreat mit Lama Manfred
08. 11. Beginn eines MBSR-Kurses mit Jasmin Weishäupl, 16.30 - 18 Uhr
08.-10.11 Sterbebegleitung aus Sicht der Traditionellen Tibetischen Medizin mit Amjee Phunrab Namgyal
11. 11. Milarepa-Tsok-Puja, 20 Uhr
23. 11. Die 12 Glieder des Entstehens in wechselseitiger Abhängigkeit,
2. Teil des buddhistischen Yoga, mit Lama Dorothea, 11 – 17 Uhr
Dezember
14.12. Die Meditation des Gebens und Nehmens, 3. Teil des buddhistischen Yoga mit Lama Dorothea, 11 – 17 Uhr
27.12. Tschenresig-Praxistag, 14.00 Uhr bis 18 Uhr
Wöchentliches Programm:
Montag, 20.00 Uhr Tschenresig-Puja, auf Tibetisch gesungene Meditation zur Entwicklung von Liebe und Mitgefühl
Dienstag, 20.15 Uhr Meditation der Soto-Zen-Gruppe (für Fortgeschrittene),
Kontakt Ingo Preuss, Tel. 06203-4309085, 01522-9555496
Mittwoch, 20.00 Uhr Körperübungen aus dem Buddhistischen Yoga nach Kalu Rinpotsche
20.30 Uhr Meditation der Geistesruhe, für Anfänger mit Anleitung
Donnerstag, 20.00 Uhr Thich Nhat Hanh Meditationsgruppe, www.achtsamkeit- hd.de,
Kontakt: Reinhard Mundt, Tel. 06221-720525
Abwechselnd Donnerstag und Freitag, 20.00 Uhr, Tong-len, s. Programm-Übersicht
Zusätzliche Angebote:
Montag, 18.15-19.45 Uhr Ashtanga Vinayasa Yoga (Stufe 1 & 2 ) mit Manoj Gahlawat, (www.ashtanga-heidelberg.com)
Dienstag, 7.00- 8.30 Uhr Yoga mit Manoj Gahlawat (nur mit Anmeldung)
16:30-18:00 Uhr Ajuki – Achtsamkeit für Jugendliche und Kinder mit Natalie Nollert, www.nollert.de
18:15-19:45 Uhr Aufbaukurs Integral Tai Chi mit Natalie Nollert
Mittwoch, 18.15-19.45 Uhr Grundkurs Integral Tai Chi mit Natalie Nollert
Erster und letzter Donnerstag des Monats
18.15-19.45 Uhr Yoga für den Rücken (Anfänger sind willkommen) mit Manoj Gahlawat
Freitag, 16.00–18.30 Uhr MBSR mit Jasmin Weishäupl, ab 8. 11. 2019, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Freitag, 18.15–19.45 Uhr Flow Yoga und Pranayama (Stufe 0-2) mit Manoj Gahlawat
Jeden 4. Sonntag,
19.30-21.00 Uhr Die Heilkraft des Singens mit Tabea Halfmann, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!,
Tel. 0176 -21 67 76 51
